記事一覧
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不調で手遅れになる前に
身体の調子が悪くなったと自覚したのは、いつからでしょうか？ 今日は、不調が起きるまでの経緯をお話します。 これを最後まで見ておけば、大きな症状が出る前に未然に防げるかもしれません。 知らないとヤバい。 不調の前に起きる◯◯ 多くの人は、健康と病... -
分子栄養学は貴族の学問だと思ってない！？
分子栄養学は貴族の学問だと思ってない！？ サプリ代や検査でお金がかかると、憂鬱になるよね。 頑張ったのに思うように結果がでないと、不安になこともある。 今日は、そんな人が陥りがちな罠から脱する方法を解説したい。 節約しながら最短で結果を出す... -
分子栄養学カウンセラーが勧めるコンビニ食材
分子栄養学カウンセラーが勧めるコンビニ食材 そんな投稿で、意識高い系の食材を勧めているのを見たことがありませんか？ いかにも健康的な食材を食べると人は健康になるのでしょうか。 ハッキリ言うと、大半の人が勘違いしているので解説します。 意識高... -
まさかその情報、三石理論が根拠じゃないよね？
まさかその情報、三石理論が根拠じゃないよね？ 分子栄養学は多くの分派があると先日言ったよね？ 自分が根拠としている健康情報は誰が発言したものなのか。 それを知らないでネットの噂を信じて大丈夫かな？ 常識をぶち壊す準備ができた人はご覧ください ... -
無駄に高額なMgサプリを騙されて買ってませんか？
無駄に高額なMgサプリを騙されて買ってませんか？ 悪質な業者の情報を得たのでシェアしますね。 これを知らないと本当にヤバいです。 最後の方にオススメのサプリも載せました。 悪質なMgサプリとは →液体マグネシウムのサプリメントの優位性を示すために... -
分子栄養学に統一見解は存在しない
分子栄養学に統一見解は存在しない。 よくあるご質問 分子栄養学的には◯◯というサプリは何㎎摂取すると言われていますか？ 分子栄養学的には血液検査の◯◯という項目の適正値はどれくらいですか？ 分子栄養学の統一見解というのが存在しないため、この質問... -
SNSで情報収集をすると失敗する理由
SNSで情報収集をすると失敗する理由。 これにはいくつかの要因が考えられる。 しかし膨大な解説になるので、今回は１つだけ解説したいと思う。 栄養と健康に興味がある人はそのまま読み進めて欲しい。 そうでない方は構造を理解して、自分の関心事に当ては... -
これから情報の配信をしたい人へ
これから情報の配信をしたい人向け（厳しい事言います） ここ数年質の悪い配信者が増えている。 だから失敗する前に知っておいてほしい。 無料でノウハウを教えて欲しいという問い合わせがあった。 ここまで酷いのは稀だが近い内容は頻繁に目にする。 こう... -
手術前に中止した方が良いサプリメントの一覧
知らないと重大な事故に繋がる可能性！ 手術前に中止した方が良いサプリメントの一覧 『血圧に影響する』 『血液が固まりにくくなる』 『血糖値の調整に影響が出る』 サプリ※手術２~３週間前より シナモン（高用量） CoQ10、 グルコサミンおよびコンドロイ... -
暑さは問題ない 気温差に問題がある
これから夏に向けてTwitterで見かける間違った配信について解説します。 暑さは問題無い気温差に問題がある 暑いのも気温差も両方問題があります。 気温差に弱くなるのは自律神経の調整機能の低下です。 日頃から血糖値のコントロールができていないと暑い...
