マグネシウム自動計算ツール

クエン酸Mg、グリシン酸Mg、トレースミネラルの各サプリメントの自動計算ツールです。

Mgの必要量は、身体の状態により日々変わります。

この計算ツールを使うと毎日の体調に合わせたMg摂取量の計算が楽に行えるようになるはずです。

Mgの詳細については、文末のブログを参考にしてください。

おおまかな必要量については、マグネシウム推奨摂取量計算ツールの出力結果を参考にしてください。

分子栄養学に理解がある人は、そこから自分の身体に合わせた摂取量を予測できると、体調の管理がしやすいと思います。

マグネシウム推奨摂取量計算ツール

年齢:
性別: 男性 女性 妊婦 授乳婦
計算

Mg元素量計算ツール

クエン酸Mgの使用量 (g):
グリシン酸Mgの使用量 (g):
トレースミネラルの滴数 (滴):

摂取したいMg元素の量から、使用すべきサプリの量を出力

計算

Mgについて詳しくなれます▼

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