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こちらの記事では、一般的に知られる食物アレルギーとは異なる「仮性アレルゲン」について説明します。 1. 仮性アレルゲンと食物アレルギーの違い 食物アレルギーは、特定の食物成分に対する免疫反応により症状が現れるものです。 一方、仮性アレルゲンは...

ChatGPTに、とある危険性のある栄養療法について聞いてみました。 大変面白いことに、現実で起きていることと、全く一緒の予想がされています。 ここで紹介したような、ありきたりな反応をしていると、健康が頭打ちになります。 黙々と情報の検証を行える...

2種のフェリチンについては、先日の記事で確認してもらえたと思う。 今回も今までの常識がひっくり返るかもしれないから、数値まで含めて、よく覚えておいて欲しい。 これを覚えてないと、貧血の対応を間違えて健康を害すことになるよ！ 鉄の真実↓ 血液検...

先日の藤川理論のツイートで、フェリチンが低いから鉄剤を飲んでますというリプを数件頂いて驚きました。 多くの人が、フェリチンには2種類あることを知らないようです。 9割の人が勘違いしている鉄の真実 フェリチンの数値単独で、鉄の貯蔵の度合いを予想...

あなたは自立できますか？ いつか、あなたは私と関わらなくなります。 そのとき自立した栄養療法をできますか？ 私と離れたら、まともな判断ができなくなる。 そんな状態では困ります。 だから今の内から判断力を磨いておいてください。 今は私と関われて...

分子栄養学で仕組みが誤解されている出汁と葛粉の補食について、完全解説します。 まず、この方法をする必要はありません。 しかし有名な方法なので、行わない理由を知っておきましょう。 仕組みが理解できれば納得できるはずです。 補食の嘘とは だし&...

ちょっとだけあなたの役に立つ愚痴を言います。 プロとしてお金を1円でも頂く以上、提供する情報には責任が伴うと思っています。 SNSで誰かが言ってたとか、実践講座で習ったというだけでは、根拠として不十分です。 プロは必ず情報源を調べる必要がありま...

こんにちは。 「ダブルチーズバーガー、サイドはポテト、ドリンクはコーラ、両方Lで」が定番の頼み方の政安です。 たまにジャンクなものが食べたくなることもありますね。 そんな時は『どのように対処すると身体への悪影響が無いか』考察してみます。 栄養...

こんにちは。 味噌に対するこだわりが人一倍強い政安です。 今日は伝統のある味噌が危機に瀕しているという事を知って頂きたくて、ブログを書くことにしました。 八丁味噌というものを知っていますか？ 名古屋名物の串カツに使っている味噌ですね。 昔から...

こんにちは 大学の時に、図書館の心理カウンセリングの本を全て読んだ政安です。 今回は名著：プロカウンセラーの聴く技術から読み解く自分の怒りとの向き合い方について書きます。 皆さんは身近なものを貶されると傷ついたり、腹が立ったりしますかȄ...