出汁＆栄養スープはたんぱく質の摂取に向きません。
- 美味しく飲める通常の量では、たんぱく質の摂取源として少な過ぎる
- 自分で出汁を取ると疲れるときに使う
- 自分で出汁を取った方が美味しい
我が家の使い方
化学調味料より味が単調でないので、自分で出汁を取るのが面倒なときに使っています。
夜中に少し出汁が飲みたいときや、外出先から帰ってきてくたびれたときに、出汁＆栄養スープを使うと良いと思いますよ。
分子栄養学のインフルエンサーが、低血糖の補食で勧めていたり、たんぱく質摂取の目的で勧めているのを目にしますが、ハッキリ言って意味不明です。
健康的な商品イメージで使うのではなく、味や成分の含有量で使うかどうか決められるようになりましょう。
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